寝かしつけのくふう

2歳のイヤイヤ期で寝かしつけが毎晩戦いになる。そんな夜に対立を少し減らすための声かけと段取りを、三人を育ててきた親の視点で静かにまとめました。

寝返りができるようになってから夜中に起きるようになった赤ちゃん。多くの家庭で見られる時期の変化です。この時期の考え方と、寝床の整え方を静かにまとめました。

昼寝を抱っこでしかしてくれず、家事も休憩もできない。そんなときの考え方と、今日から試せる小さな工夫を、三人を育てた親の目線で静かにまとめました。

毎晩の寝かしつけの流れを決めたいあなたへ。入眠までの手順の作り方と、無理なく続けるためのコツを、三人を育てた経験からそっとお伝えします。

上の子と下の子を同時に寝かしつけるのに疲れているあなたへ。無理に一緒でなくてもいい順番の考え方と、今夜からできる小さな段取りを、三人育ての経験から静かにまとめました。

赤ちゃんが眠りやすい寝室の環境について、明るさ・室温・音の目安を静かにまとめました。今夜から少しずつ試せる小さな工夫をお伝えします。