寝かしつけのくふう 寝かしつけ 添い寝のコツ｜静かに眠りへ向かう工夫
添い寝の寝かしつけがうまくいかないと感じる夜へ。落ち着いて眠りに向かうための、今夜からできる小さな工夫を、三人を育てた親の視点でそっとまとめました。
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寝かしつけのくふう 夜間のミルク作りを楽にする方法｜眠い深夜のために
深夜のミルク作り、眠くてつらいですよね。結論から言うと、あの負担は「気持ちで乗り切る」ものではなく、道具や段取りで減らせる部分があります。この記事では、今夜からお金をかけずにできる工夫と、もう少し根本から楽にする方法を、私自身の経験も交えて...
寝かしつけのくふう 背中スイッチで置くと起きる時に試したい工夫
抱っこで寝た赤ちゃんを布団に置くと起きてしまう。そんな夜に今日から試せる小さな工夫を、三人を育ててきた親の視点で静かにまとめました。
寝かしつけのくふう 寝かしつけ音楽の選び方｜疲れた夜に寄り添う3つの視点
寝かしつけの音楽はどう選べばいい？結論は「静かで、単調で、あなた自身が落ち着けるもの」。三人を育てながら音楽を作ってきた親として、選び方のヒントを静かにお伝えします。