ワンオペ

一日中子どもといて自分の時間が全く取れずしんどい。そんな夜に、罪悪感なく休むための考え方と、五分だけ自分を取り戻す小さな工夫を静かにまとめました。

産後に孤独を感じて誰にも頼れないと思う夜へ。その気持ちを受け止め、今日から使える頼り先を静かにまとめました。ひとりで抱えなくて大丈夫です。